Es gibt Tage, da stehen eine Laufeinheit oder Stabiübungen auf dem Trainingsplan und „es passt einem gerade so gar nicht“. Der Tag war anstrengend, das Bett ist zu gemütlich, um aufzustehen, im Fernsehen läuft was total spannendes (not!) oder es regnet, schneit und stürmt draußen. Das alles sind ideale Lebensbedingungen für den sogenannten Schweinehund. Ich … Mehr Strategien gegen den Schweinehund